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¡Anunciamos nuestro Essential Low Back Training Program 2024!
Proveyendo nuevas oportunidades para los hispanohablantes con sesiones presenciales en vivo
When: March 9th-13th, 2024 | Where: Casa Alternavida, Puerto Rico
Schedule
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7:00 pm - 9:00 pm: Introductions; Back Facts; Practice: Functional Breathing; Functional Movement
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7:00 am - 8:30 am: Developmental Practice: Spinal Conditioning
8:30 am - 9:30 am: Breakfast
10:00 am - 12:30 pm: Anatomy overview specific to lower back; hypo-mobility and muscular tension
12:30 pm -1:30 pm: Lunch
1:30 pm - 4:00 pm: Science of Sequencing; Body-reading – postural and movement assessment practice; Considering the panchamaya – the whole person
4:00 pm: Afternoon Excursion to the beach and playtime
7:00 pm: Dinner
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7:00 am - 8:30 am: Developmental Practice: Stabilization to counter hypermobility
8:30 am - 9:30 am : Breakfast
10:00 am - 12:30 pm: Anatomy overview specific to hyper-mobility and muscular weakness; Inner-core focus and development
12:30 pm -1:30 pm: Lunch
1:30 pm - 4:00 pm: Inner-core continued; Core-breathing; Therapeutic Practices for chronic S.I. Instability
4:00 pm: Free-time adventures
7:00 pm: Dinner
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7:00 am - 8:30 am: Developmental Practice: Pelvis and Hips – strength versus stretch
8:30 am - 9:30 am: Breakfast
10:00 am - 12:30 pm: Anatomy overview specific of the pelvic girdle; sciatica and therapeutic orientation to chronic hip issues
12:30 pm -1:30 pm: Lunch
1:30 pm: Afternoon Excursion to Rainforest and Playtime
7:00 pm - 8:30 pm: Evening: Q and A and closing circle
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Departure!
Virtual Training
Día 4: En la primera mitad del día, Robin abordará las preocupaciones y los enfoques para trabajar con estudiantes con compresión de disco lumbar. Esbozará indicadores, riesgos y demostrará parámetros seguros dentro del Ámbito de Práctica tanto como maestra de yoga como terapeuta de yoga. ¡La segunda mitad del día usted verá a Robin en acción! La verás trabajar en tiempo real con un nuevo cliente que presenta dolor lumbar crónico. Serás testigo de cómo pasa por el proceso de admisión, la evaluación postural y de movimiento, y luego crea una práctica preliminar para el cliente siguiendo el protocolo ELBP. Habrá tiempo después de la sesión para la discusión y las preguntas y respuestas, tanto con el cliente como por separado con Robin.
Día 5: En este último día de la formación, Robin abordará la escoliosis, una afección muy común pero compleja que afecta a muchos profesores y estudiantes de yoga por igual. Robin tiene años de formación y experiencia trabajando terapéuticamente con personas con escoliosis. Ha sintetizado un enfoque que combina la comprensión del yoga, la somática, la fisioterapia y la matriz fascial para hacer que el trabajo con la escoliosis sea accesible y un proceso altamente transformador para llevar a sus estudiantes. Esta sesión combina el aprendizaje didáctico y luego los procesos de estudio de casos de los miembros del grupo o de la red de clientes de Robin para demostrar los principios en la práctica. Horarios para la capacitación virtual por confirmar.
Aprendizaje y relajación sin interrupciones con precios con todo incluido
¡Experimente una combinación única de aprendizaje inmersivo y rejuvenecimiento con nuestro Programa Esencial de Entrenamiento para la Espalda Baja! Nuestro paquete integral garantiza una experiencia perfecta que abarca hospedaje, excursiones, entrenamiento ELBP y transportación hacia y desde el centro de retiro, todo incluido en un precio único de $ 2500.
Su inversión incluye:
Hospedaje: Disfrute de 4 noches en el tranquilo entorno de Casa Alternavida.
Excursiones: Sumérgete en la belleza de Puerto Rico con excursiones seleccionadas.
Entrenamiento ELBP: Sumérgete en el completo Entrenamiento Esencial del Programa de Espalda Baja.
Transporte: Transporte sin problemas desde y hacia el centro de retiros para una experiencia libre de estrés.
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